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¿Cómo debe ser la alimentación del bebé durante el primer año de vida?

Alimentación del bebé durante el primer año de vidaLa alimentación del bebé durante el primer año de vida es vital para su crecimiento. Saber cómo debe ser la alimentación del bebé durante los primeros doce meses es muy importante para prevenir malos hábitos alimenticios o posibles enfermedades en el futuro.

La alimentación del bebé durante los primeros 5 meses se basa en tomas de leche materna o leche de fórmula. A partir de los 6 meses, los papás deben sustituir progresivamente las tomas de leche por alimentos complementarios, como papillas de cereales, frutas o purés, sin dejar de lado un aporte de leche o derivados de entre 500 a 900 cc. al día. El bebé puede tomar fruta a partir de los 4 meses; pollo, a partir de los 6 meses, y pescado y huevo, a partir de los 8-9 meses.

Recuerda triturar los alimentos o desmenuzarlos en pequeños trozos para facilitar la alimentación a tu bebé y evitar que se atragante. Introduce los alimentos poco a poco. Eso te ayudará a comprobar si tu bebé tiene alguna reacción alérgica.

Los cambios en la alimentación de tu bebé deberán seguir las recomendaciones que indique su pediatra. Consulta con él cualquier duda que puedas tener acerca de cómo alimentar a tu bebé durante el primer año de vida.

Consejos para la alimentación del bebé




A continuación, te explicamos algunos consejos básicos para la alimentación del bebé durante el primer año de vida:

  • Dar leche materna o leche de fórmula a demanda hasta los 6 meses, si es posible.
  • Importante la vitamina D para tu bebé.
  • Introducir los nuevos alimentos de manera progresiva.
  • No abandonar la leche aunque se introduzcan alimentos sólidos.
  • Cuidar la higiene de los utensilios (cucharas, platos, chupetes, biberones. etc.).