Como toda actividad física, hacer ejercicio durante el embarazo provoca una serie de riesgos que debes conocer y asumir antes de su práctica. Por ello, te detallamos a continuación cuáles son los riesgos de hacer deporte mientras estás embarazada:
- Aumenta el riesgo de lesiones musculares o esqueléticas.
- Puede provocar partos prematuros.
- Puede inducir abortos si se realiza en el primer trimestre del embarazo y sin moderación.
- Incrementa las posibilidades de padecer hipoglucemia, es decir, bajo contenido de azúcar en sangre.
Antes de hacer deporte, recuerda siempre consultarlo antes con tu médico.