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Puedes darle alimentos sólidos a tu bebé a partir de los 4 o 5 meses aproximadamente. Hasta entonces la leche materna o la leche de fórmula le aportará todos los nutrientes necesarios para su crecimiento. Consulta con el pediatra cualquier duda que tengas sobre cuándo puedes introducir alimentos sólidos a la alimentación del bebé.
El primero paso para introducir alimentos sólidos en la dieta del bebé es hacerlo de manera progresiva, ya que tu bebé podría sufrir alguna reacción alérgica, o bien, rechazar algún alimento concreto. Introduce los nuevos alimentos en forma de puré. Prueba con papillas de cereales, calabaza o frutas variadas, como la manzana, la pera, el plátano o el melocotón.
El siguiente paso es alternar las tomas de leche del biberón con dos o tres cucharaditas de papilla. Puede que tu bebé lo rechace al principio, por lo que no debes forzarlo.
Cuando tu bebé se haya acostumbrado a su nueva dieta, puedes introducir la papilla en su dieta todos los días y de manera definitiva, así conseguirás que su apetito sea mayor y podrás aumentar las raciones de alimentos sólidos poco a poco.
