Alimentación en el embarazo

El perejil en pequeñas cantidades como puede ser para dar sabor a la comida, no supone ningún riesgo de aborto. Sólo produce riesgo en grandes cantidades. Leer Más »

No hay nada que confirme que la piña pueda provocar el parto, sin embargo sí que hay testimonios de mujeres que afirman que la piña les ha inducido el parto Leer Más »

Durante el embarazo no hay que comer por dos, es un falso mito que más que ayudarte a ti y al bebé os perjudica a ambos. Hay que comer sano y equilibrado. Leer Más »

El ácido fólico tienes que empezarlo a tomar de 2 a 3 meses antes de quedarte embarazada y puedes tomarlo hasta la lactancia para evitar problemas en el bebé Leer Más »

No es estrictamente necesario si llevas una dieta variada pero sí hay algunas vitaminas que es necesario potenciarlas con complementos Leer Más »

Puedes comer uva durante el embarazo. Es una fruta que contiene ácido fólico y además su uso cutáneo ayuda a reducir las manchas de la piel Leer Más »

Las zanahorias son muy buenas para el embarazo y para los niños. Aportan hierro y provitamina A, necesaria para el desarrollo y el crecimiento Leer Más »

Los pistachos son muy buenos para antes, durante y después del embarazo. Un puñado de pistachos al día puede ayudar a mejorar la salud Leer Más »

Las nueces son muy buenas cuando estás embarazada. Son una buena fuente de Omega 3 tan importante para el desarrollo cerebral de tu bebé. Leer Más »

La mortadela y todos los productos embutidos de charcutería en general no son aptos a no ser que se recalienten o se cocinen. Leer Más »