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Alimentación en el embarazo

Resuelve tus dudas sobre alimentación: qué alimentos están prohibidos durante el embarazo, qué dieta debes seguir, qué alimentos están más recomendados…

¿Puedo comer berberechos durante el embarazo?

¿Son buenos los berberechos si estoy embarazada?

Los berberechos son una gran fuente de calcio y de hierro. Es conveniente comerlos y que sean al natural. Leer Más »

¿Puedo comer salmón durante el embarazo?

¿El salmón es bueno durante el embarazo?

Según la forma en la que se coma es recomendable o no. El salmón salvaje aporta muchos nutrientes pero el salmón ahumado puede provocar listeriosis. Leer Más »

¿Puedo comer atún durante el embarazo?

¿Se puede comer atún en el embarazo?

El atún rojo no es recomendable durante el embarazo debido a su alta concentración de mercurio. Aquí te explicamos cuánto puedes comer. Leer Más »

¿Puedo tomar café durante el embarazo?

café

Muchas embarazadas se preguntan si pueden tomar café. La respuesta es que sí pero lee las precauciones que debes tener. Leer Más »