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¿Qué debo hacer cuando empiezan las contracciones?

Qué hacer cuando empiezan las contracciones de partoCuando empiezan las contracciones, debes acudir al hospital inmediatamente. En las últimas semanas de embarazo, tu médico te explicará cómo debes reaccionar cuando sientas contracciones y en qué momento debes acudir al centro hospitalario correspondiente. Tu médico también te informará acerca de los síntomas de parto más comunes.

En caso de que empiecen las contracciones antes de lo previsto, debes guardar la calma. Para disminuir los dolores de las contracciones, puedes ponerte de cuclillas o semicuclillas, o bien, sentarte con la espalda apoyada en la pared y con las piernas flexionadas y abiertas. También puedes sentarte de rodillas en el suelo para mantener una postura cómoda y realizar las técnicas de respiración pertinentes.


Mientras acudes al hospital, puedes pedir a un familiar que masajee las zonas en las que notes más tensión o aplique una bolsa de agua caliente sobre la zona lumbar de la espalda o la cara interna de los muslos.

Consulta a tu médico para resolver tus dudas sobre las contracciones y los síntomas de parto.