Temas Publicaciones: deporte y embarazo

Los ejercicios del método Pilates ayudan a la futura mamá a tonificar y fortalecer los músculos, ganar flexibilidad y mejorar su postura y coordinación. A continuación, te detallamos cuáles son los beneficios del Pilates durante el embarazo. Leer Más »

Practicar yoga es muy beneficioso durante el embarazo, siempre que se lleve a cabo correctamente y de manera moderada. A continuación, te mostramos cuáles son los beneficios del yoga durante el embarazo. Leer Más »

Generalmente, si has tenido un parto normal y has hecho ejercicio durante el embarazo, puedes realizar ejercicio con normalidad, reanudando las actividades de manera gradual y moderada. Leer Más »

Como toda actividad física, hacer deporte durante el embarazo provoca una serie de riesgos que debes conocer y asumir antes de su práctica. Por ello, te detallamos a continuación cuáles son los riesgos de hacer deporte mientras estás embarazada. Leer Más »

Hacer ejercicio durante el embarazo comporta una serie de beneficios que tu bebé agradecerá. A continuación, te explicamos las ventajas más destacadas de hacer deporte durante el embarazo. Leer Más »